Monika (66)

“Ich habe mich für Sport entschieden, nicht für die OP” 💪 Ich kam ins Gesundheitszentrum Oberhausen, weil mein gesundheitlicher Zustand mich zunehmend belastete. Ich hatte Probleme mit einer Spinalkanalstenose und einer Hüftimpingement, die Ärzte wollten bereits operieren. Doch ich wollte es zunächst mit gezieltem Training versuchen, bevor ich mich unters Messer lege. Mein Ziel war […]

Manja  (51)

Schon nach 4 Wochen 3,4 Kilo leichter! 🎉 Bevor ich ins Gesundheitszentrum Oberhausen kam, habe ich bereits in anderen Studios trainiert, allerdings ohne echte Erfolge. Eine Bekannte, die schon hier trainierte, empfahl mir das GZO, und das war für mich der richtige Schritt. Meine Ziele waren klar: Rückenschmerzen loswerden und Muskulatur aufbauen. Schon nach den […]

Sabine (65)

Wieder beweglich, fit und voller Lebensfreude Ich bin über den Rehasport zu euch gekommen, durch die Krankenkasse konnte ich damals mit 20 Einheiten starten. Ich wollte meine Rückenschmerzen loswerden, wieder mehr Bewegung in mein Leben bringen und vor allem: wieder mit meinen Enkelkindern spielen können, ohne gleich außer Atem zu sein. Der Anfang war schwer, […]

Dirk (62)

Eigentlich war meine Frau der Auslöser, dass ich hier im Gesundheitszentrum Oberhausen gestartet habe. Sie trainiert hier schon länger und hat mich motiviert, auch etwas für meine Gesundheit zu tun,  vor allem ein paar Kilos zu verlieren. Mein Ziel war klar: Abnehmen, fitter werden und meine Kondition verbessern. Also habe ich am Stoffwechselprogramm teilgenommen. Mit […]

Silvia (70)

Mit Leidenschaft und Durchhaltevermögen zum Erfolg! Vor knapp zwei Jahren startete Silvia ihr Training bei uns im Gesundheitszentrum Oberhausen. Heute blickt sie zurück und sagt mit einem Lächeln:👉 „Ich hätte schon viel früher anfangen sollen!“ Silvia fühlt sich fitter, gesünder und rundum wohl. Von Anfang an war sie begeistert von unserer familiären Atmosphäre, dem persönlichen […]

Marlis (76)

Fit & gesund im Alter 💪🌸 Sport gehört für mich schon immer zum Leben dazu. Früher war ich in einem anderen Studio, aber als das geschlossen wurde, habe ich durch Bekannte das Gesundheitszentrum Oberhausen kennengelernt und mich sofort wohlgefühlt. Mein Ziel war und ist es, im Alter fit und gesund zu bleiben. Ich habe keine […]

Olaf (67)

Eine 360-Grad-Wendung für meine Gesundheit Nach vielen Jahren im LKW saß ich krumm und schief ,die Arthrose machte alles schlimmer. Als Rentner war mir klar: Ich muss etwas für meine Gesundheit tun. Ich war steif wie ein Brett, alles tat weh. Seitdem ich im Gesundheitszentrum Oberhausen trainiere, hat sich mein Leben verändert. Meine Schmerzen sind […]

Sabine (60)

Schmerzfrei und fit durchs Leben Mein Orthopäde hat mir geraten, regelmäßig zu trainieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich habe eine Bandscheibenvorwölbung, und sobald ich keinen Sport mache, merke ich sofort, dass die Schmerzen wiederkommen. Seitdem ich hier im Gesundheitszentrum Oberhausen trainiere, ist es viel besser geworden. Ich bin fitter, mein Körper […]

Andreas (68)

Wenn ich nichts mache, gehe ich kaputt! Ich mache seit meinem 28. Lebensjahr Sport, früher viel im Kraftbereich. Für mich war immer klar: Wenn ich nichts tue, geht es bergab. Sport gehört für mich einfach dazu und ja, es macht mir auch Spaß. Mein Rücken allerdings ist eine Katastrophe. Ich habe mehrere Bandscheibenvorfälle, zwei in […]

Herbert (69)

Herbert hat den Mut nicht verloren, auch wenn ihm Parkinson das Leben schwer macht. Im Gesundheitszentrum Oberhausen hat er die Kraft gefunden, sich gegen die Krankheit zu stellen. Mit gezielten Übungen und unserer Unterstützung geht er Schritt für Schritt in eine positivere Zukunft. Gemeinsam gehen wir den Weg in eine neue Lebensqualität! Danke an Herbert […]