Marlis (76)
Fit & gesund im Alter 💪🌸 Sport gehört für mich schon immer zum Leben dazu. Früher war ich in einem anderen Studio, aber als das geschlossen wurde, habe ich durch Bekannte das Gesundheitszentrum Oberhausen kennengelernt und mich sofort wohlgefühlt. Mein Ziel war und ist es, im Alter fit und gesund zu bleiben. Ich habe keine […]
Olaf (67)
Eine 360-Grad-Wendung für meine Gesundheit Nach vielen Jahren im LKW saß ich krumm und schief ,die Arthrose machte alles schlimmer. Als Rentner war mir klar: Ich muss etwas für meine Gesundheit tun. Ich war steif wie ein Brett, alles tat weh. Seitdem ich im Gesundheitszentrum Oberhausen trainiere, hat sich mein Leben verändert. Meine Schmerzen sind […]
Sabine (60)
Schmerzfrei und fit durchs Leben Mein Orthopäde hat mir geraten, regelmäßig zu trainieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen. Ich habe eine Bandscheibenvorwölbung, und sobald ich keinen Sport mache, merke ich sofort, dass die Schmerzen wiederkommen. Seitdem ich hier im Gesundheitszentrum Oberhausen trainiere, ist es viel besser geworden. Ich bin fitter, mein Körper […]
Andreas (68)
Wenn ich nichts mache, gehe ich kaputt! Ich mache seit meinem 28. Lebensjahr Sport, früher viel im Kraftbereich. Für mich war immer klar: Wenn ich nichts tue, geht es bergab. Sport gehört für mich einfach dazu und ja, es macht mir auch Spaß. Mein Rücken allerdings ist eine Katastrophe. Ich habe mehrere Bandscheibenvorfälle, zwei in […]
Herbert (69)
Herbert hat den Mut nicht verloren, auch wenn ihm Parkinson das Leben schwer macht. Im Gesundheitszentrum Oberhausen hat er die Kraft gefunden, sich gegen die Krankheit zu stellen. Mit gezielten Übungen und unserer Unterstützung geht er Schritt für Schritt in eine positivere Zukunft. Gemeinsam gehen wir den Weg in eine neue Lebensqualität! Danke an Herbert […]
Silvia (67)
Fit bleiben – ein Leben lang Ich mache schon mein ganzes Leben lang Sport, ob Skifahren, Reiten oder Schwimmen, das gehört für mich einfach dazu. Seit 25 Jahren trainiere ich regelmäßig, weil für mich klar ist: Sport ist besser, als jede Woche beim Arzt zu sitzen. Mein Ziel ist es, möglichst lange selbständig zu bleiben. […]
Andre (48)
Zurück zur Lebensqualität nach zwei Bandscheibenvorfällen Nach zwei Bandscheibenvorfällen im Bereich der Lendenwirbelsäule hatte ich starke Schmerzen, ich wusste: Ich muss etwas tun. Für mich selbst. Der Start war nicht einfach. Ich musste mich erst überwinden, überhaupt wieder mit Sport anzufangen. Aber ich bin froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin. Ich begann mit Rehasport […]
Nicole (54)
Mehr Energie, weniger Gewicht und wieder Freude an Bewegung Ich wollte abnehmen und endlich wieder mehr Energie im Alltag spüren, deshalb habe ich mich im Gesundheitszentrum Oberhausen angemeldet. Gestartet bin ich mit dem Stoffwechsel-Programm, und bereits in den ersten vier Wochen habe ich über 5 kg abgenommen! Ich fühle mich fitter, wacher und einfach viel wohler […]
