WARUM WIR TRAINIEREN MÜSSEN

Bereits vor der Pandemie herrschte ein enormes Ungleichgewicht zwischen der:

▶️ über die Ernährung aufgenommenen

und

▶️ durch Bewegung und Training verbrauchten Energie.

Die Pandemiemaßnahmen haben dieses Problem noch weiter verstärkt, weshalb eine Vielzahl der Menschen während der Corona-Pandemie an Gewicht zugelegt haben.

Manifestiert sich diese Gewichtszunahme, besitzen diese Menschen ein deutlich erhöhtes Risiko, die Kranken der Zukunft zu werden.

Mehr Infos zu diesem Thema gibt es in diesem Live-Vortrag von Physiotherapeut Wolf Harwarth (Start bei 3:08)

https://www.youtube.com/watch?v=MgPXF7HnY44