Warum altern unsere Muskeln und was kann ich dagegen tun?

In diesem kurzen prägnanten 30-minütigen Vortrag spricht Sportbiologe Dr. Wackerhage über eine Diagnose die jeden betreffen kann: “Sarkopenie”

Eine generalisierte Muskelerkrankung, die mit degenerativen Veränderungen der Skelettmuskulatur einhergeht.

Er erläutert die wesentlichen Aspekte und die Diagnose der Sarkopenie und wie Training und Ernährung als effektive Maßnahmen zur Vorsorge und Behandlung der degenerativen Muskelerkrankung hilft.

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