Beweglich bleiben in jedem Alter
Ich bin ins Gesundheitszentrum Oberhausen gekommen, weil ich mich oft steif gefühlt habe und mich körperlich einfach nicht mehr wohlgefühlt habe. Ich wollte wieder beweglicher werden und etwas für meine allgemeine Fitness tun.
Und ich kann sagen: Es hat sich absolut gelohnt. Ich bin deutlich beweglicher geworden und fühle mich insgesamt viel besser. Das Training hat mir wirklich geholfen.
Die Betreuung hier ist sehr gut. Man bekommt eine klare Einweisung, und wenn man Fragen hat, ist immer jemand da, der hilft.
Früher bin ich viel Fahrrad gefahren, aber das Training hier hat meine Einstellung noch einmal verändert. Ich bin jetzt seit 5 Jahren im GZO und merke, wie wichtig es ist, dranzubleiben.
Mein Tipp: Man kann gar nicht früh genug anfangen und es ist nie zu spät, etwas für sich zu tun!
Ich bin rundum zufrieden. Die Betreuung, die Geräte und das gesamte Angebot sind wirklich lobenswert.
