Unsere Kurse
im Zentrum für Gesundheitssport
Mobi Express
Mobilisationstraining fördert Beweglichkeit und verhilft zu mehr Körperwahrnehmung. Durch die gezielten Übungen werden Muskeln in Ihrer Länge trainiert. Dies löst Verspannungen und fördert die Durchblutung.
- Kategorie: Indoor
Beweglichkeit
Koordination
Alle Mobi Express Termine sind farblich hervorgehoben.
