Unsere Kurse

im Zentrum für Gesundheitssport

Kraft-Ausdauer Mix

Ihr perfekter Start in den Tag beginnt
mit dieser 45-minütigen Kraft- & Ausdauereinheit.

  • Kategorie: Indoor

  • Kraft/StabilitätKraft/Stabilität
    KoordinationKoordination
Alle Kraft-Ausdauer Mix Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50 Kraft/Stabilität Koordination 
Kraft-Ausdauer Mix

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Neu09:30 - 09:45 Beweglichkeit Koordination 
Mobi Express

Freitag

09:00 - 09:45 Kraft/Stabilität Koordination 
Rückenschule

Montag

17:00 - 18:00 Beweglichkeit Ausdauer Koordination 
Zumba®

Dienstag

19:00 - 19:45 Ausdauer Koordination 
Jumping Fitness
Neu20:00 - 20:45 Ausdauer Kraft/Stabilität 
Kraft-Ausdauer Mix

Mittwoch

Donnerstag

19:00 - 19:45 Ausdauer Koordination 
Jumping Fitness

Freitag