Unsere Kurse

im Zentrum für Gesundheitssport

Ist ein konditionsförderndes Workout auf speziell dafür entwickelten Mini Trampolinen. Ideal zum Abnehmen oder einfach nur Spaß haben.

Alle Jumping Fitness Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:50 Kraft/Stabilität

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Neu09:30 - 09:45 Beweglichkeit

Freitag

09:00 - 09:45 Kraft/Stabilität

Montag

17:00 - 18:00 Beweglichkeit

Dienstag

19:00 - 19:45 Ausdauer

Neu20:00 - 20:45 Ausdauer

Mittwoch

Donnerstag

19:00 - 19:45 Ausdauer

Freitag